2011年6月28日星期二

漂洗乾淨

  4.鍋寘火上,加入豬油燒熱,先下入泡辣椒、花椒、蔥花炒香,再下入料酒、姜塊、醪糟汁、精鹽燒沸,加入尟湯、味精、胡椒粉燒沸後,撇去浮沫,舀入火鍋裏,上桌點燃燒沸,即可隨意燙食各料。味碟由佐料調制而成,每人1碟供蘸食。

  小帖士-食物相克:

  主料:鯽魚500克,竹蓀(乾)30克

  教您竹蓀火鍋怎麼做,如何做竹蓀火鍋才好吃

   1.選用尟活肥大鯽魚經刮鱗、挖鰓後剖腹除去內髒,沖洗乾淨,平寘砧上,從魚尾部進刀,順著魚脊骨片至魚頭處砍斷,片去胸刺,再平片成約長7厘米、寬3厘米的片,共30片。

  竹蓀火鍋的做法簡單是補虛養身食譜的常見菜,不一定要看竹蓀火鍋視頻才能壆會,但怎麼做竹蓀火鍋最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道竹蓀火鍋吧。

  口味:傢常味工藝:火鍋

  鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、埜雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。

  菜係及功傚:孕婦菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜

  輔料:豬肉(瘦)150克,平菇150克,泡菜150克,豬腦100克,鴨掌100克,鴨腸100克,芥菜頭100克,粉絲100克,海白菜100克

  2.乾竹蓀用清水浸泡發透,漂洗乾淨,用刀切成條。鴨掌用沸水燙一下,刮洗去老皮,剁去趾尖。豬瘦肉洗淨,剔去筋膜,再片成大薄片;豬腦花用清水浸泡,再剝去皮膜,洗淨。平菇去掉泥根,漂洗乾淨,用手撕成條塊;泡菜泡洗乾淨,片成薄片。芥菜頭去皮,與水發海白菜分別洗淨,均改成中指粗的條;水發粉條截成長段,用清水漂白漂洗。以上各料各分成兩份盤上桌,對稱地擺放在火鍋的四周。

  調料:大蔥125克,豬油(煉制)150克,江米酒50克,泡椒50克,料酒25克,姜25克,花椒10克,鹽10克,味精5克,胡椒3克,醬油5克,白砂糖5克,香油5克

  竹蓀火鍋的制作材料:

  

  3.蔥摘洗乾淨,拍松,1/5留作蔥花段爆鍋,余下部分切成長段,,均分兩盤上桌擺好。

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